【差し入れおすすめ】コロナに感染し自宅療養になった時あって良かったもの7選

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【差し入れおすすめ】コロナに感染!自宅療養であって良かった体験談節約
悩むブル
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コロナがすごい勢いで流行ってるね。

準備するなら、どんなものを常備していれば良いかな?

外出・旅行・会食など避けてましたが、コロナに感染してしまいました。
家族や親族、友人など、身の回りの方が感染してしまった時、どうすれば良いのか困りますよね。

そこで今回は「コロナに感染した時、自宅療養であって良かったもの差し入れにおすすめするもの、準備したけど必要なかったものをご紹介します。

この記事の内容
  1. あって良かった食べ物・飲み物4選
    1. ラクトアイス
    2. たまご豆腐
    3. 冷凍の焼きおにぎり
    4. 龍角散スティックタイプ
  2. あって良かった備品3選
    1. 洗面器
    2. 体温計は2本以上
    3. 無香料の消臭剤
  3. 準備したけど必要なかったもの3選
    1. のど飴
    2. 酸っぱいもの
    3. ポカリスエット

この記事を読んでわかること
  • 自宅療養のために必要なもの
  • 療養者への差し入れで喜ばれるもの
  • 準備したけど要らなかったもの
この記事を読んで欲しい人
  • 自分がコロナに感染した時のために準備しておきたい人
  • 自宅療養をしている人に差し入れをしたい人
  • どんなものが必要か具体的に商品が知りたい人

自宅療養となった時に必要なものが分かれば、今からのお買い物がしやすくなりますよ。

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プロフィール
この記事を書いた人
りーぬ

月収18万の会社員が、30歳で貯金1000万円達成。
ゆるーく節約して、お得な生活を体験ベースでお届けします。
♦ジモティーお取り引き回数50回以上
♦メルカリ・ラクマ評価200件達成
♦英語は話せないけどシンガポールが好き。
♦THEずぼら

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感染した時あったら嬉しい食べ物・飲み物4選

実際にコロナに感染して、あって良かったと感じたものや飲み物を4つ紹介します。

良かった食べ物①ラクトアイス

ice-Cream

「熱があり、のどが痛くて食事も摂れない。」
感染すると、こんな症状が3~4日続きます。

その時にありがたかったのは、アイスクリーム

体を冷やしてくれて、飲み込むときに痛みをほとんど感じないため、最高の食べ物です。

メリット
  • 体を冷やしてくれる
  • 飲み込みやすい
  • 水分・糖分が摂れる
向いてない人
  • 歯がしみる(知覚過敏)
  • 甘いものが苦手
  • 悪寒がある

ファミリーパックがおすすめ

体温が39.0℃の時は寒くてしょうがなかったので、少し熱が下がりつつある38.0℃くらいの時にアイスを差し入れしてもらえると嬉しかったですね。

りーぬ
りーぬ

ガリガリ君のような冷たすぎる氷アイスはオススメしないな。

良かった食べ物②たまご豆腐

Egg-Tofu

2つ目はたまご豆腐

ダシ特有の優しい味が胃に優しく、負担の少ない食べ物なんです。
食感も柔らかく、スプーンでもすくいやすくてgood!

食欲は低下するので、容量の少ないものを/

悩むブル
悩むブル

卵アレルギーの人は、普通の豆腐でも良いね!

最近は小さくて、日持ちするものがたくさんあるよ!

良かった食べ物③冷凍の焼きおにぎり

Grilled-rice-balls

プリンやゼリーが食べれるようになり、お粥もそろそろ飽きたな…という時には、冷凍の焼きおにぎりが便利です。

悩むブル
悩むブル

焼きおにぎりって油っぽいし、固形物は大丈夫なのか?

りーぬ
りーぬ

香りで食欲が増えたよ。

冷凍食品なので長期保存ができ、今食べられなくても回復後に食べれば良し◎

もし、「固形物を口にするのが自信ない」という方は、お茶漬けにしてみましょう。
飲み込みやすくなります。

子供も女性も食べやすい量になってるよ
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良かった飲み物④龍角散スティックタイプ

ryukakusan
悩むブル
悩むブル

なんか、のどが痛い…

のど飴じゃ治らないよ。

この痛みを和らげるために良いものはないか?

りーぬ
りーぬ

そんなときは龍角散

ピーチ味が甘くて飲みやすい

龍角散ってご存じでしょうか?

100年以上前から代々伝わる生薬によって作られた商品で、咳や痰を和らげるお薬です。

悩むブル
悩むブル

龍角散って、あの粉のやつか?

正直、味が苦手なんだよな…

りーぬ
りーぬ

缶の龍角散は私も苦手だったな。

そこで新しく作られたのが、ダイレクトシリーズ

この龍角散ダイレクトシリーズ(スティックタイプ)が飲みやすいんです。

おすすめポイント
  • 個包装で衛生的
  • フレーバー付きで美味しい
  • 水なしで飲める
おすすめできないポイント
  • ちょっと高価
  • 美味しいといっても、所詮は薬
  • 喉の奥に一気に入れると、たまにむせる

一長一短ありますが、一度試してみる価値はある!
もし残っても、寒い時期のイガイガするのどに使えるので、ご安心ください。

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感染した時あって良かった備品3選

Good-stuff

次は家に置いてあって良かった備品を3つ紹介します。

良かった備品①洗面器

washbasin

最近のご家庭はシャワー浴が増え、洗面器を自宅に置いていない家庭も増えています。
実際、私の家にも人間用の洗面器はありませんでした。

たまたまペットの洗い物用に購入し、使っていない洗面器があり、それが大活躍。

メリット
  • 感染者が使用した食器類を消毒する
  • 吐き気があったときに差し出せる
  • マスク置き場になる

悩むブル
悩むブル

これだったらバケツでも代わりになりそう?

りーぬ
りーぬ

とにかく深さがあって、物が入るならOK!

高熱や咳が続くと吐き気が誘発されるので、棚や押し入れから出してすぐ使えるようにしておきましょう。
使ったマスクをちょっと枕元に置いておくときにも使えます。

良かった備品②体温計は2本以上

Two-thermometers
悩むブル
悩むブル

体温計なら1本あれば良いんじゃないか?

りーぬ
りーぬ

もし2人以上の家族構成なら、

感染者とそうでない人用に2本必要だよ!

基本的に物を共用するのはNGだからね。

高価なものでなくて良いので、体温が測れるものを2本準備しておきましょう。

女性なら婦人体温計基礎体温計)が引き出しの奥に眠っているかも?
これも活用できます。

もし複数あれば、いざという時に電池が切れていても安心です。

約20秒で測れる体温計便利

良かった備品③無香料の消臭剤

Deodorant
悩むブル
悩むブル

あれ?

毎日換気してるのに、部屋がなんか臭う…

熱が出ると、大量の汗をかきます。

お風呂に入っていても着替えをきちんとしていても、高熱の中シーツやベッドパットを毎日替えるのは不可能。

そんな時にあったら良いのが「消臭剤」。

少し体が楽になってきたな~って時に、シュッシュッとカーテンや布団に吹きかけましょう。
これで嫌なニオイも気になりません。

香り付き気持ち悪くなるから注意
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りーぬ
りーぬ

ポイントは無臭

香りがあると、むせて咳を誘発してしまうよ!

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コロナで準備したけど必要なかったもの3選

Not-required
悩むブル
悩むブル

張り切って準備したけど、使わなかったものってある?

なるべく無駄な準備は避けたいな。

次はコロナにかかる前に準備しておいたけど、必要なかったものをご紹介します。
人によっては体に合うものもあるので、参考程度にご覧ください。

必要なかったもの①のど飴

Throat-lozenges

「今回のコロナは、のどの症状がひどい。のど飴必須!」

なんてSNSやニュースで見たので、少し多めにのど飴を準備していましたが、感染してみるとのど飴なんて舐めていられないくらいの咳、吐き気。
結局2粒しか口にできず、必要ありませんでした。

りーぬ
りーぬ

のど飴を買うより龍角散がオススメ

必要なかったもの②酸っぱいもの

sour

「熱が出たら、あっさりしたレモン味や梅干しが良いよね」

なんて勝手に想像して、酸っぱい飲み物や食べ物を買い込みがち。

いざ感染してみると、酸っぱいものは余計にむせる→のどが更に炎症する→完治が長引く。
最悪です。

酸っぱいものはやめましょう。

りーぬ
りーぬ

優しい味甘いものがおすすめ

必要なかったもの③ポカリスエット

POCARI-SWEAT

「熱にはポカリスエット!もしくはアクエリアス!」
と、意気込んでペットボトルや粉末を購入していませんか?

味覚障害が出現すると、この飲料系が苦く感じて飲めなくなります。

水分補給として飲むなら、経口補水液のOS-1が効果的です。

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まとめ

Summary

今回は「コロナに感染した時、家にあって良かったもの、必要なかったもの」をご紹介しました。

コロナで準備してよかったもの
  1. あって良かった食べ物・飲み物4選
    1. ラクトアイス
    2. たまご豆腐
    3. 冷凍の焼きおにぎり
    4. 龍角散スティックタイプ
  2. あって良かった備品3選
    1. 洗面器
    2. 体温計は2本以上
    3. 無香料の消臭剤
コロナで必要なかったもの3選
  1. のど飴
  2. 酸っぱいもの
  3. ポカリスエット

第8波がやって来ており、さらにインフルエンザの時期にもなってきています。

家族や同僚・友人が感染して困っているときに差し入れするものや、常備品など事前に購入しておくものの参考にしてください。

悩むブル
悩むブル

オレもさっそく準備するぞ。

りーぬ
りーぬ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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